Wat is Yogaflow?
Een combinatie van souplesse, kracht en concentratie.
De beoefening van deze yogavorm bestaat uit ritmische dynamische oefeningen als meditatie en worden als een serie van dynamische fysieke asana’s (houdingen) achtereen uitgevoerd en door ‘verbindende bewegingen’ (vinyasa) een vloeiende aaneenschakeling te vormen op het golvende ritme van de ademhaling.
Door de diepe ademhaling kom je in een ontspannen en meditatieve staat.
Wanneer?
didinsdag
Op officiële feestdagen is er geen les.
Kom proberen
Kom een keer meedoen.
Kom je een keer meedoen met een yogales in een zeer gezellige en informele sfeer?
Een proefles kost € 12,50. Bij het aangaan van een 12x-strippenkaart (binnen 1 week) wordt dit bedrag in mindering gebracht.
Meenthof 18, entree zijkant, Kortenhoef