Wat is Hatha Yoga?
Bij deze yogavorm staan de lichaamshoudingen (asana’s) centraal. Door het uitvoeren van uitgebalanceerde oefeningen wordt lichaam en geest in evenwicht gebracht. Hierbij gaat het vooral om de innerlijke beleving.
Wanneer je de houdingen rustig en met aandacht uitvoert, wordt je je bewust van spanningen en blokkades in je lichaam.
Op maandagochtend is er een les Hatha Yoga voor 55+.
Wanneer?
mamaandag
wowoensdag
dodonderdag
Op officiële feestdagen is er geen les.
Kom proberen
Kom een keer meedoen.
Kom je een keer meedoen met een yogales in een zeer gezellige en informele sfeer?
Een proefles kost € 12,50. Bij het aangaan van een 12x-strippenkaart (binnen 1 week) wordt dit bedrag in mindering gebracht.
Meenthof 18, entree zijkant, Kortenhoef